菜单、买菜清单、食谱与成长记录
每餐都能修改、换菜、标记已吃或跳过。修改菜名后会重新识别肉类分类，避免统计错误。
按已保存菜单自动汇总；跳过的餐不会加入清单。
内置 100+ 道组合食谱，可搜索、收藏和加入菜单。
鸡蛋默认排除。明确过敏食材请遵循医生建议。